मोक्वी (चीन), 10 सितंबर 2026: भारतीय जूनियर महिला हॉकी टीम ने महिला जूनियर एशिया कप 2026 के क्वार्टर फाइनल में पाकिस्तान को एकतरफा मुकाबले में 19-0 से हराकर सेमीफाइनल में प्रवेश कर लिया। मौजूदा चैंपियन भारत ने पूरे मैच में आक्रामक हॉकी खेली और पाकिस्तान को गोल करने का कोई मौका नहीं दिया।भारत ने शुरुआत से ही पाकिस्तान पर दबाव बनाए रखा। शुरुआती मिनटों में पेनल्टी कॉर्नर मिले, हालांकि उन्हें गोल में बदलने में सफलता नहीं मिली। इसके बाद सातवें मिनट में पूजा साहू ने पेनल्टी कॉर्नर को गोल में बदलकर भारत का खाता खोला। इसके बाद भारतीय टीम लगातार गोल करती चली गई।पहले क्वार्टर में भारत ने 5 गोल, दूसरे क्वार्टर में 5 गोल, तीसरे क्वार्टर में 3 गोल और अंतिम क्वार्टर में 6 गोल किए। इस तरह भारत ने कुल 19 गोल दागे। हाफ टाइम तक भारत 10-0 से आगे था।

भारत की ओर से गोल करने वाली खिलाड़ी

पूजा मलिक ने 27वें, 49वें और 51वें मिनट में गोल करके शानदार हैट्रिक पूरी की। रोशनी ऐंद ने 9वें और मैच के अंतिम मिनट में गोल किया।

18 पेनल्टी कॉर्नर, 19 गोल

भारत के दबदबे का अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि टीम को पूरे मुकाबले में 18 पेनल्टी कॉर्नर और एक पेनल्टी स्ट्रोक मिला। पाकिस्तान की टीम न तो कोई गोल कर सकी और न ही उसे पेनल्टी कॉर्नर या पेनल्टी स्ट्रोक मिला।इस जीत के बाद भारत ने टूर्नामेंट के सेमीफाइनल में जगह बना ली है। भारत का मुकाबला दक्षिण कोरिया और मलेशिया के क्वार्टर फाइनल के विजेता से 12 सितंबर 2026 को होगा।

खिताब की हैट्रिक पर भारत

भारतीय टीम इस टूर्नामेंट की मौजूदा चैंपियन है। भारत ने 2023 और 2024 में महिला जूनियर एशिया कप का खिताब जीता था। अब टीम लगातार तीसरी बार चैंपियन बनने के लक्ष्य के साथ आगे बढ़ रही है।

भारत ने मलेशिया को 11-1 से रौंदा

मोकी (चीन): भारतीय जूनियर महिला हॉकी टीम ने एएचएफ जूनियर एशिया कप में अपने दूसरे एलीट पूल मुकाबले में मलेशिया के खिलाफ एकतरफा प्रदर्शन करते हुए 11-1 की बड़ी जीत हासिल की। इस जीत के साथ भारत ने लगातार दूसरी जीत दर्ज की और एलीट पूल में 6 अंकों के साथ शीर्ष स्थान मजबूत किया।

मैच में भारत का दबदबा

भारत ने मुकाबले की शुरुआत से ही मलेशिया पर दबाव बना दिया। पहले ही मिनट में पूजा साहू ने पेनल्टी स्ट्रोक पर गोल करके भारत को 1-0 की बढ़त दिलाई। इसके बाद चौथे मिनट में पूर्णिमा यादव ने गोल कर बढ़त 2-0 कर दी।

आठवें मिनट में बिनीमा धन ने पेनल्टी कॉर्नर को गोल में बदला। 14वें मिनट में कृष्णा शर्मा ने गोल किया। दूसरे क्वार्टर में भी भारत का आक्रमण जारी रहा और पूर्णिमा यादव ने 17वें मिनट में अपना दूसरा गोल किया। इसके बाद सुखवीर कौर और गीता यादव ने गोल किए। हाफ टाइम तक भारत 7-0 से आगे था।तीसरे क्वार्टर में मलेशिया ने 38वें मिनट में नूर मोहम्मद के जरिए अपना एकमात्र गोल किया और स्कोर 7-1 हुआ। हालांकि भारत ने तुरंत अपना दबाव बढ़ाया।

42वें मिनट में पूजा साहू ने पेनल्टी स्ट्रोक पर अपना दूसरा गोल किया। अगले ही मिनट सानिका चंद्रकांत माने ने गोल करके भारत की बढ़त 9-1 कर दी।

अंतिम क्वार्टर में गीता यादव ने 53वें मिनट में अपना दूसरा गोल किया। इसके बाद सानिका माने ने 58वें मिनट में फिर गोल दागा और भारत ने मुकाबला 11-1 से अपने नाम कर लिया।

प्राचीन और शुरुआती इतिहास

लॉन टेनिस आज दुनिया के सबसे लोकप्रिय व्यक्तिगत खेलों में शामिल है। इसकी आधुनिक शुरुआत 19वीं सदी में ब्रिटेन में हुई, लेकिन इसकी जड़ें इससे कई सदियों पुराने यूरोपीय खेल ‘ज्यू द पाम’ (Jeu de Paume) से जुड़ी मानी जाती हैं।टेनिस की उत्पत्ति को लेकर अलग-अलग मत हैं। इतिहासकारों के अनुसार इसका प्रारंभिक रूप 11वीं या 12वीं सदी में फ्रांस में खेला जाता था। उस समय खिलाड़ी हाथ से गेंद को दीवार या आंगन में लगी रस्सी के ऊपर से मारते थे। इस खेल को ‘ज्यू द पाम’ यानी हाथ का खेल कहा जाता था। बाद में इसमें दस्ताने और फिर लकड़ी के रैकेट का इस्तेमाल शुरू हुआ।16वीं सदी तक रैकेट का इस्तेमाल अधिक व्यवस्थित रूप से होने लगा। इसी दौर में ‘रियल टेनिस’ का विकास हुआ, जो आधुनिक टेनिस का महत्वपूर्ण पूर्वज माना जाता है।

लॉन टेनिस की शुरुआत

18वीं और 19वीं सदी में ब्रिटेन में खुले मैदान पर खेले जाने वाले लॉन टेनिस का विकास हुआ। ब्रिटिश सेना के मेजर वाल्टर क्लॉप्टन विंगफील्ड ने 1873 में खेल के लिए उपकरण और नियमों का एक व्यवस्थित रूप तैयार किया। उन्होंने इसे ‘Sphairistike’ नाम दिया और इसके साथ ‘lawn tennis’ नाम भी इस्तेमाल किया।इसके बाद खेल तेजी से ब्रिटेन से दूसरे देशों तक फैलने लगा। 1874 के आसपास यह अमेरिका भी पहुंचा और वहां इसकी लोकप्रियता बढ़ने लगी।

1877 में पहला विंबलडन

टेनिस इतिहास में 1877 बेहद महत्वपूर्ण वर्ष है। इसी साल विंबलडन में पहली टेनिस चैंपियनशिप आयोजित हुई। इसमें केवल पुरुषों का एकल मुकाबला था और 22 खिलाड़ियों ने हिस्सा लिया। स्पेंसर गोर पहले विंबलडन चैंपियन बने इसके बाद प्रतियोगिता का विस्तार हुआ। 1884 में महिला एकल और पुरुष युगल प्रतियोगिताएं शामिल की गईं और मॉड वॉटसन पहली महिला चैंपियन बनीं इसके बाद प्रतियोगिता का विस्तार हुआ। 1884 में महिला एकल और पुरुष युगल प्रतियोगिताएं शामिल की गईं और मॉड वॉटसन पहली महिला चैंपियन बनीं।

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर विस्तार

19वीं सदी के अंत तक टेनिस ब्रिटेन से निकलकर यूरोप, अमेरिका और ऑस्ट्रेलिया सहित कई देशों में लोकप्रिय हो चुका था। फ्रांस ने 1891 में अपनी राष्ट्रीय चैंपियनशिप शुरू की, जबकि ऑस्ट्रेलियाई राष्ट्रीय चैंपियनशिप 1905 में शुरू हुई, जो आगे चलकर ऑस्ट्रेलियन ओपन बनी।डेविस कप की शुरुआत 1900 में अमेरिका और ब्रिटेन के बीच मुकाबले के रूप में हुई। यह आगे चलकर पुरुषों की प्रमुख अंतरराष्ट्रीय टीम प्रतियोगिता बना।

अंतरराष्ट्रीय टेनिस महासंघ की स्थापना

दुनिया भर में टेनिस के नियमों और प्रतियोगिताओं को एक समान बनाने की जरूरत महसूस होने पर 1 मार्च 1913 को पेरिस में International Lawn Tennis Federation (ILTF) की स्थापना हुई। बाद में यही संस्था International Tennis Federation (ITF) के रूप में विकसित हुई।अंतरराष्ट्रीय टेनिस महासंघ की स्थापनाअंतरराष्ट्रीय टेनिस महासंघ की स्थापना

दुनिया भर में टेनिस के नियमों और प्रतियोगिताओं को एक समान बनाने की जरूरत महसूस होने पर 1 मार्च 1913 को पेरिस में International Lawn Tennis Federation (ILTF) की स्थापना हुई। बाद में यही संस्था International Tennis Federation (ITF) के रूप में विकसित हुई।

टेनिस के कोर्ट और सतह

टेनिस मुख्य रूप से तीन प्रमुख सतहों पर खेला जाता है:

• ग्रास कोर्ट – विंबलडन इसका सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है।
• क्ले कोर्ट – फ्रेंच ओपन इसी सतह पर खेला जाता है।
• हार्ड कोर्ट – ऑस्ट्रेलियन ओपन और यूएस ओपन में आधुनिक हार्ड कोर्ट का इस्तेमाल होता है।

विंबलडन आज भी चारों ग्रैंड स्लैम में घास के कोर्ट पर आयोजित होने वाला एकमात्र टूर्नामेंट है।

टेनिस के कोर्ट और सतह

टेनिस मुख्य रूप से तीन प्रमुख सतहों पर खेला जाता है:

• ग्रास कोर्ट – विंबलडन इसका सबसे प्रसिद्ध उदाहरण है।
• क्ले कोर्ट – फ्रेंच ओपन इसी सतह पर खेला जाता है।
• हार्ड कोर्ट – ऑस्ट्रेलियन ओपन और यूएस ओपन में आधुनिक हार्ड कोर्ट का इस्तेमाल होता है।

विंबलडन आज भी चारों ग्रैंड स्लैम में घास के कोर्ट पर आयोजित होने वाला एकमात्र टूर्नामेंट है।आज टेनिस में पुरुषों के लिए ATP और महिलाओं के लिए WTA जैसी पेशेवर प्रतियोगिता व्यवस्थाएं हैं। ग्रैंड स्लैम, ओलंपिक, टीम प्रतियोगिताएं और विभिन्न पेशेवर टूर्नामेंट पूरे वर्ष आयोजित होते हैं

चार ग्रैंड स्लैम

आधुनिक टेनिस में चार प्रमुख ग्रैंड स्लैम प्रतियोगिताएं हैं:

1. ऑस्ट्रेलियन ओपन – ऑस्ट्रेलिया
2. फ्रेंच ओपन (रोलां गैरोस) – फ्रांस
3. विंबलडन – ब्रिटेन
4. यूएस ओपन – अमेरिकालॉन टेनिस का सफर मध्यकालीन फ्रांस के हाथ से खेले जाने वाले खेल से शुरू होकर 19वीं सदी के ब्रिटेन के लॉन टेनिस और फिर आधुनिक पेशेवर टेनिस तक पहुंचा है। 1877 का पहला विंबलडन, 1900 का डेविस कप और 1913 में अंतरराष्ट्रीय महासंघ की स्थापना इस सफर के महत्वपूर्ण पड़ाव रहे हैं। आज यह खेल दुनिया के लगभग हर हिस्से में खेला जाता है और इसकी चार ग्रैंड स्लैम प्रतियोगिताएं अंतरराष्ट्रीय खेल कैलेंडर की सबसे बड़ी प्रतियोगिताओं में शामिल हैं।

भारत के लिए क्यों अहम है मुकाबला?

भारतीय टीम पहले ही अपने शुरुआती दोनों मुकाबले जीतकर सेमीफाइनल में जगह बना चुकी है। भारत ने थाईलैंड के बाद हांगकांग को भी बड़े अंतर से हराया। हांगकांग के खिलाफ भारत ने 193/5 रन बनाए और जवाब में हांगकांग की टीम 56 रन पर सिमट गई। भारत ने यह मुकाबला 137 रन से जीता।इस मुकाबले में स्मृति मंधाना ने 124 रन की शानदार पारी खेली। उनकी पारी 64 गेंदों में आई और इसमें 14 चौके तथा 7 छक्के शामिल रहे। इस प्रदर्शन के साथ मंधाना ने महिला अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में सर्वाधिक रन बनाने का रिकॉर्ड भी अपने नाम किया।

भारत-पाकिस्तान मुकाबले पर नजर

भारत की कप्तानी हरमनप्रीत कौर करेंगी, जबकि पाकिस्तान की कप्तान फातिमा सना हैं। दोनों टीमें ग्रुप-ए में भारत, पाकिस्तान, थाईलैंड और हांगकांग के साथ हैं।भारत इस टूर्नामेंट में अपने रिकॉर्ड आठवें महिला एशिया कप खिताब की तलाश में है। टूर्नामेंट में कुल आठ टीमें हिस्सा ले रही हैं और शीर्ष चार टीमें सेमीफाइनल में पहुंचेंगी।

भारत की प्रमुख खिलाड़ी: स्मृति मंधाना, हरमनप्रीत कौर, शफाली वर्मा, दीप्ति शर्माभारत की स्थिति: सेमीफाइनल में जगह पक्कीकल 5 सितंबर 2026 को दुबई इंटरनेशनल क्रिकेट स्टेडियम में भारत महिला और पाकिस्तान महिला टीम के बीच महिला T20 एशिया कप 2026 का ग्रुप-ए मुकाबला खेला जाएगा। मैच भारतीय समयानुसार रात 8 बजे शुरू होगा, जबकि दुबई में स्थानीय समय शाम 6:30 बजे रहेगा।

ग्रुप A

1. भारत
2. पाकिस्तान
3. थाईलैंड
4. हांगकांग

ग्रुप B

5. श्रीलंका
6. बांग्लादेश
7. इंडोनेशिया
8. यूएई (संयुक्त अरब अमीरात

विश्व कप विजेता कप्तान ने अर्जेंटीना की राष्ट्रीय टीम को कहा अलविदा

फुटबॉल जगत के महानतम खिलाड़ियों में शुमार लियोनेल मेसी ने 31 अगस्त 2026 को अर्जेंटीना की राष्ट्रीय फुटबॉल टीम से संन्यास की घोषणा कर दी। 39 वर्षीय मेसी का यह फैसला अंतरराष्ट्रीय फुटबॉल में उनके 21 साल लंबे शानदार सफर का अंत है। हालांकि, मेसी ने अभी क्लब फुटबॉल से संन्यास नहीं लिया है और वह इंटर मियामी के लिए खेलते रहेंगे।

2026 विश्व कप के बाद लिया फैसला

मेसी का अंतरराष्ट्रीय करियर 2026 फीफा विश्व कप के बाद समाप्त हुआ। अर्जेंटीना ने इस टूर्नामेंट के फाइनल में जगह बनाई थी, लेकिन स्पेन के खिलाफ अतिरिक्त समय में उसे 1-0 से हार का सामना करना पड़ा। इसके बाद मेसी ने राष्ट्रीय टीम में अपने भविष्य पर फैसला किया।

मेसी ने अपने विदाई संदेश में कहा कि यह फैसला उनके लिए बेहद भावुक और कठिन था, लेकिन उन्हें लगा कि अब समय आ गया है कि वह राष्ट्रीय टीम से अलग हो जाएं। उन्होंने अर्जेंटीना की जर्सी पहनने और देश का प्रतिनिधित्व करने को अपने लिए गर्व की बात बताया।

2005 में शुरू हुआ था अंतरराष्ट्रीय सफर

मेसी ने 2005 में अर्जेंटीना की सीनियर राष्ट्रीय टीम के लिए पदार्पण किया था। लगभग दो दशक तक उन्होंने अर्जेंटीना के लिए शानदार प्रदर्शन किया और टीम के सबसे बड़े सितारे तथा कप्तान बने।

अंतरराष्ट्रीय करियर में मेसी ने अर्जेंटीना के लिए 207 मैचों में 125 गोल किए। वह टीम के इतिहास के सबसे ज्यादा गोल करने वाले खिलाड़ियों में शीर्ष पर हैं। उन्होंने छह विश्व कप में अर्जेंटीना का प्रतिनिधित्व किया

2022 विश्व कप की ऐतिहासिक जीत

मेसी के करियर की सबसे बड़ी उपलब्धियों में 2022 फीफा विश्व कप की जीत शामिल है। कतर में खेले गए विश्व कप में मेसी ने अर्जेंटीना की कप्तानी की और फाइनल में फ्रांस को हराकर विश्व कप ट्रॉफी अपने नाम की।

यह जीत मेसी के अंतरराष्ट्रीय करियर का सबसे भावुक अध्याय रही, क्योंकि इससे पहले वह कई बड़े अंतरराष्ट्रीय फाइनल हार चुके थे। 2021 में अर्जेंटीना ने उनकी कप्तानी में कोपा अमेरिका जीता था और 2024 में भी टीम ने कोपा अमेरिका का खिताब अपने नाम किया।

छह विश्व कप खेलने वाले दिग्गज

मेसी ने अपने करियर में छह फीफा विश्व कप में हिस्सा लिया। 2014 में अर्जेंटीना को उन्होंने फाइनल तक पहुंचाया था, जबकि 2022 में उन्होंने टीम को विश्व चैंपियन बनाया। 2026 में भी अर्जेंटीना उनकी कप्तानी में फाइनल तक पहुंचा।मेसी के प्रशंसकों के लिए राहत की बात यह है कि उनका यह फैसला पूरी तरह से फुटबॉल छोड़ने का ऐलान नहीं है। वह क्लब स्तर पर इंटर मियामी के साथ खेलना जारी रखेंगे। इंटर मियामी ने मेसी के साथ अनुबंध को 2028 MLS सीजन के अंत तक बढ़ाया है।

मेसी की विरासत

मेसी ने अपने करियर में रिकॉर्ड आठ बैलन डी‘ओर पुरस्कार जीते हैं और क्लब तथा अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कई बड़ी ट्रॉफियां हासिल की हैं। 2012 में एक कैलेंडर वर्ष में 91 गोल करने का उनका रिकॉर्ड भी उनके असाधारण करियर की पहचान है।

मेसी का अर्जेंटीना से विदा होना केवल एक खिलाड़ी के संन्यास की खबर नहीं है, बल्कि विश्व फुटबॉल के एक युग के समाप्त होने जैसा है। युवा अवस्था में अर्जेंटीना की जर्सी पहनने से लेकर विश्व कप ट्रॉफी उठाने तक उनका सफर संघर्ष, निराशा, सफलता और ऐतिहासिक उपलब्धियों से भरा रहा। अब अर्जेंटीना की राष्ट्रीय टीम को मेसी के बिना एक नए दौर की शुरुआत करनी होगी।

29 अगस्त को मनाया जाता है राष्ट्रीय खेल दिवस, जानिए इतिहास, महत्व और मेजर ध्यानचंद की उपलब्धियां

नई दिल्ली, 29 अगस्त 2026। भारत में हर वर्ष 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस मनाया जाता है। यह दिन महान हॉकी खिलाड़ी मेजर ध्यानचंद की जयंती के अवसर पर मनाया जाता है। भारतीय हॉकी को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर नई पहचान दिलाने वाले ध्यानचंद को उनकी शानदार खेल प्रतिभा के कारण ‘हॉकी का जादूगर’ कहा जाता है। राष्ट्रीय खेल दिवस का उद्देश्य केवल महान खिलाड़ियों को याद करना ही नहीं, बल्कि देश में खेल, फिटनेस, अनुशासन और खेल भावना को बढ़ावा देना भी है।

क्यों मनाया जाता है 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस?

29 अगस्त 1905 को मेजर ध्यानचंद का जन्म हुआ था। उन्होंने भारतीय हॉकी के स्वर्णिम दौर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई। उनकी जयंती को सम्मान देने के लिए भारत में 29 अगस्त को राष्ट्रीय खेल दिवस के रूप में मनाया जाता है। सरकारी स्रोतों के अनुसार यह दिवस प्रत्येक वर्ष ध्यानचंद की जयंती के अवसर पर आयोजित किया जाता है।

मेजर ध्यानचंद का खेल करियर

मेजर ध्यानचंद भारतीय हॉकी के सबसे प्रसिद्ध खिलाड़ियों में गिने जाते हैं। उन्होंने 1928, 1932 और 1936 के ओलंपिक खेलों में भारतीय हॉकी टीम के स्वर्ण पदक अभियान में योगदान दिया। उनके खेल कौशल और गोल करने की क्षमता ने उन्हें दुनिया भर में प्रसिद्ध बनाया।ध्यानचंद की सबसे बड़ी विशेषता गेंद पर उनका असाधारण नियंत्रण था। उनके खेल को देखकर लोग उनकी स्टिक-वर्क और गेंद पर नियंत्रण की प्रशंसा करते थे। उनका करियर भारतीय हॉकी के उस दौर का प्रतीक है जब भारत ओलंपिक हॉकी में एक प्रमुख शक्ति था

राष्ट्रीय खेल दिवस का महत्व

राष्ट्रीय खेल दिवस का महत्व कई स्तरों पर है—

• युवाओं को खेलों के प्रति प्रोत्साहित करना।
• नियमित व्यायाम और फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाना।
• खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों के योगदान को सम्मान देना।
• स्कूल और कॉलेज स्तर पर खेल गतिविधियों को बढ़ावा देना।
• अनुशासन, टीमवर्क और खेल भावना को मजबूत करना।
• देश में खेल संस्कृति को विकसित करना।

इस दिन स्कूलों, कॉलेजों, खेल संस्थानों और विभिन्न संगठनों में खेल प्रतियोगिताएं, फिटनेस गतिविधियां, जागरूकता कार्यक्रम और अन्य आयोजन किए जाते हैं।

राष्ट्रीय खेल दिवस का महत्व

राष्ट्रीय खेल दिवस का महत्व कई स्तरों पर है—

• युवाओं को खेलों के प्रति प्रोत्साहित करना।
• नियमित व्यायाम और फिटनेस के प्रति जागरूकता बढ़ाना।
• खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों के योगदान को सम्मान देना।
• स्कूल और कॉलेज स्तर पर खेल गतिविधियों को बढ़ावा देना।
• अनुशासन, टीमवर्क और खेल भावना को मजबूत करना।
• देश में खेल संस्कृति को विकसित करना।

इस दिन स्कूलों, कॉलेजों, खेल संस्थानों और विभिन्न संगठनों में खेल प्रतियोगिताएं, फिटनेस गतिविधियां, जागरूकता कार्यक्रम और अन्य आयोजन किए जाते हैं।

2026 में राष्ट्रीय खेल दिवस की खास तैयारी

राष्ट्रीय खेल दिवस 2026 के अवसर पर देशभर में खेल और युवा सहभागिता पर विशेष जोर दिया जा रहा है। युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय के अनुसार 27 अगस्त को देशभर में ‘खेलो इंडिया संवाद’ कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिनका उद्देश्य युवाओं, खेल विकास और राष्ट्र निर्माण को एक साथ जोड़ना है। लगभग 1,600 स्थानों पर कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में युवाओं की भागीदारी का लक्ष्य रखा गया।

2026 में राष्ट्रीय खेल दिवस की खास तैयारी

राष्ट्रीय खेल दिवस 2026 के अवसर पर देशभर में खेल और युवा सहभागिता पर विशेष जोर दिया जा रहा है। युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय के अनुसार 27 अगस्त को देशभर में ‘खेलो इंडिया संवाद’ कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिनका उद्देश्य युवाओं, खेल विकास और राष्ट्र निर्माण को एक साथ जोड़ना है। लगभग 1,600 स्थानों पर कार्यक्रमों में बड़ी संख्या में युवाओं की भागीदारी का लक्ष्य रखा गया। 29 अगस्त की तारीख खेलो इंडिया के लिए भी महत्वपूर्ण रही है। 29 अगस्त 2018 को खेलो इंडिया अभियान की शुरुआत हुई थी। इसका उद्देश्य जमीनी स्तर पर खेल प्रतिभाओं को पहचानना, युवाओं को खेलों से जोड़ना और देश में खेल संस्कृति को मजबूत

राष्ट्रीय खेल दिवस का संदेश

राष्ट्रीय खेल दिवस का सबसे बड़ा संदेश है कि खेल केवल पदक जीतने तक सीमित नहीं हैं। खेल व्यक्ति में अनुशासन, आत्मविश्वास, टीम भावना, नेतृत्व क्षमता और स्वस्थ जीवनशैली विकसित करने में मदद करते हैं। इसी कारण बच्चों और युवाओं को पढ़ाई के साथ खेल गतिविधियों में भी भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

एथलेटिक्स दुनिया के सबसे पुराने और लोकप्रिय खेलों में शामिल है। इसमें दौड़, कूद, फेंक और पैदल चाल जैसी विभिन्न स्पर्धाएं होती हैं। विश्व एथलेटिक्स के अनुसार इसकी परंपरा लगभग 3,000 वर्षों से अधिक पुरानी मानी जाती है।

प्राचीन काल में एथलेटिक्स की शुरुआत

एथलेटिक्स की जड़ें प्राचीन सभ्यताओं तक जाती हैं। मिस्र में लगभग 3800 ईसा पूर्व संगठित दौड़ प्रतियोगिताओं के शुरुआती प्रमाण मिलते हैं। प्राचीन यूनान में एथलेटिक्स को विशेष महत्व मिला और यह ओलंपिक खेलों का प्रमुख हिस्सा बन गया।

776 ईसा पूर्व में प्राचीन ओलंपिक खेलों का पहला दर्ज आयोजन हुआ। उस समय मुख्य प्रतियोगिता लगभग 185 मीटर की स्टेडियन दौड़ थी और एलिस के कोरोइबोस को पहला दर्ज ओलंपिक विजेता माना जाता है। बाद में लंबी दौड़, पंचक्रीड़ा, भाला और चक्का फेंक जैसी स्पर्धाएं भी शामिल हुईं।

आधुनिक एथलेटिक्स का विकास

आधुनिक एथलेटिक्स का व्यवस्थित विकास मुख्य रूप से 19वीं शताब्दी में ब्रिटेन के स्कूलों, विश्वविद्यालयों, सैन्य संस्थानों और खेल क्लबों से हुआ। 1837 में लंदन के लॉर्ड्स क्रिकेट ग्राउंड में पहला विशिष्ट एथलेटिक्स ट्रैक बनाया गया। 1880 में इंग्लैंड में Amateur Athletic Association (AAA) की स्थापना हुई, जिसे दुनिया का पहला राष्ट्रीय एथलेटिक्स महासंघ माना जाता है।

1896 में आधुनिक ओलंपिक की वापसी

1896 में एथेंस में आधुनिक ओलंपिक खेलों की शुरुआत हुई। इसमें 9 देशों के 63 खिलाड़ियों ने 12 एथलेटिक्स स्पर्धाओं में हिस्सा लिया। अमेरिका के जेम्स कॉनॉली आधुनिक ओलंपिक के पहले एथलेटिक्स स्वर्ण पदक विजेता बने।

1912 में अंतरराष्ट्रीय संगठन की स्थापना

एथलेटिक्स के नियमों को एक समान बनाने और विश्व रिकॉर्ड को आधिकारिक रूप से दर्ज करने के लिए 17 जुलाई 1912 को स्टॉकहोम में International Amateur Athletic Federation (IAAF) की स्थापना हुई। बाद में इसका नाम 2001 में बदला गया और 2019 से इसका नाम World Athletics है।

महिलाओं की भागीदारी

महिलाओं को ओलंपिक एथलेटिक्स में पहली बार 1928 के एम्स्टर्डम ओलंपिक में शामिल किया गया। उस समय महिलाओं के लिए केवल पांच स्पर्धाएं थीं—100 मीटर, 800 मीटर, 4×100 मीटर रिले, ऊंची कूद और चक्का फेंक। इसके बाद महिलाओं की स्पर्धाओं में लगातार विस्तार हुआ।

तकनीक और आधुनिक दौर

समय के साथ एथलेटिक्स में इलेक्ट्रॉनिक टाइमिंग, आधुनिक ट्रैक, बेहतर प्रशिक्षण, खेल विज्ञान और तकनीकी उपकरणों का इस्तेमाल बढ़ा। 1932 के लॉस एंजिलिस ओलंपिक में इलेक्ट्रिकल टाइमिंग का इस्तेमाल हुआ। 1960 के दशक से टेलीविजन प्रसारण ने एथलेटिक्स की लोकप्रियता को दुनिया भर में बढ़ाया।

21वीं सदी में एथलेटिक्स के बड़े सितारों में उसैन बोल्ट, माइकल जॉनसन, डेविड रुडिशा, कैथी फ्रीमैन सहित अनेक खिलाड़ियों ने इस खेल को नई पहचान दी। 2008 बीजिंग ओलंपिक में उसैन बोल्ट ने 100 और 200 मीटर में विश्व रिकॉर्ड के साथ स्वर्ण पदक जीते।

एथलेटिक्स की प्रमुख स्पर्धाएं

• दौड़: 100 मीटर, 200 मीटर, 400 मीटर, 800 मीटर, 1500 मीटर और लंबी दूरी की दौड़
• बाधा दौड़: 100/110 मीटर हर्डल्स और 400 मीटर हर्डल्स
• रिले: 4×100 मीटर और 4×400 मीटर
• कूद: लंबी कूद, ऊंची कूद, त्रिकूद और पोल वॉल्ट
• फेंक: गोला फेंक, चक्का फेंक, भाला फेंक और हथौड़ा फेंक
• संयुक्त स्पर्धाएं: डेकाथलॉन और हेप्टाथलॉन
• अन्य: मैराथन और रेस वॉकिंग एथलेटिक्स ने प्राचीन यूनान की साधारण दौड़ प्रतियोगिताओं से लेकर आधुनिक विश्व स्तरीय चैंपियनशिप तक लंबा सफर तय किया है। आज यह ओलंपिक खेलों का सबसे महत्वपूर्ण आधारभूत खेल माना जाता है और इसमें हर उम्र तथा स्तर के खिलाड़ियों के लिए अलग-अलग स्पर्धाएं उपलब्ध हैं।

बैडमिंटन दुनिया के सबसे लोकप्रिय रैकेट खेलों में से एक है। यह खेल तेज गति, फुर्ती, संतुलन, एकाग्रता और रणनीति का शानदार मेल है। इसे एकल (Singles) और युगल (Doubles) दोनों प्रारूपों में खेला जाता है। अंतरराष्ट्रीय स्तर पर इस खेल का संचालन बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन (BWF) करता है। BWF की स्थापना 5 जुलाई 1934 को हुई थी।बैडमिंटन की आधुनिक प्रतियोगी परंपरा का विकास ब्रिटेन में हुआ, जबकि इससे मिलते-जुलते शटलकॉक वाले खेल एशिया और यूरोप में पहले से खेले जाते थे। समय के साथ इसके नियम व्यवस्थित हुए और यह अंतरराष्ट्रीय खेल बन गया।आज बैडमिंटन दुनिया के प्रमुख खेल आयोजनों का हिस्सा है और ओलंपिक खेलों में भी शामिल है। भारत, चीन, इंडोनेशिया, जापान, दक्षिण कोरिया, डेनमार्क और मलेशिया जैसे देशों ने इस खेल में मजबूत पहचान बनाई है।

खेल कैसे खेला जाता है?

बैडमिंटन में खिलाड़ी रैकेट की मदद से शटल कॉक को नेट के ऊपर से विपक्षी के कोर्ट में पहुंचाते हैं। उद्देश्य यह होता है कि शटल विपक्षी के कोर्ट में गिर जाए या विपक्षी खिलाड़ी ऐसी गलती करे जिससे उसे रैली गंवानी पड़े।BWF के मौजूदा नियमों के अनुसार सामान्य मैच तीन गेमों में से दो गेम जीतने वाला खिलाड़ी या जोड़ी जीतती है। प्रत्येक गेम 21 अंकों का होता है। हर रैली जीतने पर एक अंक मिलता है।

एकल और युगल मुकाबलों में सर्विस तथा कोर्ट की व्यवस्था अलग होती है।

20-20 की स्थिति में दो अंकों की बढ़त हासिल करनी होती है।

29-29 होने पर 30वां अंक हासिल करने वाला पक्ष गेम जीतता है।

तीसरे गेम में किसी पक्ष के 11 अंक तक पहुंचने पर कोर्ट बदले जाते हैं।

खिलाड़ी की सर्विस उसके स्कोर के अनुसार दाएं या बाएं सर्विस कोर्ट से होती है।

भारत में बैडमिंटन

भारत में बैडमिंटन की लोकप्रियता पिछले कुछ दशकों में तेजी से बढ़ी है। Badminton Association of India देश में राष्ट्रीय स्तर पर इस खेल के विकास और प्रतियोगिताओं के आयोजन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है भारत ने अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कई बेहतरीन खिलाड़ी दिए हैं। प्रकाश पादुकोण, पुलेला गोपीचंद, साइना नेहवाल, पी.वी. सिंधु, किदांबी श्रीकांत, लक्ष्य सेन और सात्विकसाईराज रंकीरेड्डी-चिराग शेट्टी जैसे खिलाड़ियों ने भारतीय बैडमिंटन को विश्व स्तर पर पहचान दिलाई है।हाल में भारतीय बैडमिंटन में अश्मिता चालिहा ने बड़ी उपलब्धि हासिल की। उन्होंने 9 अगस्त 2026 को कोरिया मास्टर्स जीतकर अपना पहला BWF वर्ल्ड टूर खिताब हासिल किया और इस टूर्नामेंट को जीतने वाली पहली भारतीय महिला बनीं।

बैडमिंटन का महत्व

बैडमिंटन केवल प्रतियोगिता का खेल नहीं है, बल्कि यह शारीरिक सक्रियता और मानसिक एकाग्रता बढ़ाने में भी सहायक है। इसमें लगातार गति, दिशा परिवर्तन और प्रतिक्रिया की जरूरत होती है। युवाओं के लिए यह फिटनेस, अनुशासन, टीम भावना और खेल भावना विकसित करने का अच्छा माध्यम है।बैडमिंटन ने भारत में मनोरंजन के खेल से आगे बढ़कर एक मजबूत प्रतिस्पर्धी खेल का रूप ले लिया है। भारतीय खिलाड़ियों की अंतरराष्ट्रीय सफलताओं और देश में बड़े टूर्नामेंटों के आयोजन से इस खेल की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है। 2026 में अश्मिता चालिहा की कोरिया मास्टर्स जीत और नई दिल्ली में होने वाली विश्व चैंपियनशिप भारतीय बैडमिंटन के लिए विशेष महत्व रखती है।

खो-खो कैसे खेला जाता है?

खो-खो दो टीमों के बीच खेला जाता है। सामान्य प्रारूप में प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं, जिनमें से 9 खिलाड़ी मैदान पर उतरते हैं और बाकी खिलाड़ी रिजर्व रहते हैं। एक टीम चेजर यानी पीछा करने वाली टीम और दूसरी टीम रनर यानी बचने वाली टीम की भूमिका निभाती है।

चेजर का लक्ष्य रनर को छूकर आउट करना होता है। रनर का उद्देश्य मैदान में तेजी से दौड़कर, दिशा बदलकर और विरोधी की रणनीति को समझकर खुद को आउट होने से बचाना होता है।

मैदान के बीच में बैठे चेजर खिलाड़ी बारी-बारी से सक्रिय खिलाड़ी को “खो” देकर पीछा करने के लिए भेजते हैं। खेल में सही समय पर खो देना और विपक्षी खिलाड़ी की गति को समझना बेहद महत्वपूर्ण होता है।

खेल के प्रमुख नियम

खो-खो के पारंपरिक नियमों में कुछ प्रमुख बातें इस प्रकार हैं—

• प्रत्येक टीम में सामान्यतः 12 खिलाड़ी होते हैं और 9 खिलाड़ी मैदान पर खेलते हैं।
• मैच में पीछा करने और बचाव के अलग-अलग टर्न होते हैं।
• चेजर का मुख्य उद्देश्य रनर को छूकर आउट करना होता है।
• रनर विरोधी खिलाड़ी से बचने के लिए मैदान का कुशलतापूर्वक इस्तेमाल करता है।
• चेजर को सही समय और सही खिलाड़ी को “खो” देना होता है।
• खिलाड़ी को नियमों के अनुसार दिशा और मैदान की सीमाओं का पालन करना होता है।
• मैच का परिणाम टीम द्वारा बनाए गए अंकों और आउट किए गए खिलाड़ियों के आधार पर तय होता है।

खो-खो का मैदान

खो-खो का मैदान आयताकार होता है। मैदान के बीच में एक केंद्रीय लेन होती है और दोनों सिरों पर पोल लगाए जाते हैं। मैदान की संरचना ऐसी होती है कि चेजर और रनर दोनों को तेजी से दिशा बदलने तथा रणनीति बनाने का अवसर मिलता है। आधुनिक प्रतियोगिताओं में खेल को मैट और बेहतर खेल सुविधाओं के साथ भी आयोजित किया जा रहा है।खो-खो केवल तेज दौड़ने का खेल नहीं है। इसमें खिलाड़ी को कई शारीरिक और मानसिक गुणों की आवश्यकता होती है।

गति: रनर का पीछा करने और उसे आउट करने के लिए तेज गति बेहद जरूरी है।

चुस्ती-फुर्ती: अचानक दिशा बदलने और विपक्षी खिलाड़ी की चाल का जवाब देने के लिए अच्छी agility जरूरी होती है।

सहनशक्ति: लगातार दौड़ने और तेजी से गतिविधियां करने के लिए खिलाड़ी का फिट रहना आवश्यक है।

रणनीति: कब पीछा करना है, किस खिलाड़ी को खो देना है और किस दिशा से रनर को घेरना है—इन सभी फैसलों का खेल में बड़ा महत्व है।

टीमवर्क: अकेला खिलाड़ी मैच नहीं जिता सकता। पूरी टीम के बीच तालमेल और आपसी समझ बेहद महत्वपूर्ण होती है।

भारत से अंतरराष्ट्रीय मंच तक

खो-खो लंबे समय तक भारत के पारंपरिक खेलों तक सीमित रहा, लेकिन पिछले कुछ वर्षों में इसकी अंतरराष्ट्रीय लोकप्रियता तेजी से बढ़ी है। एशियाई प्रतियोगिताओं के बाद खेल ने आधुनिक और पेशेवर रूप लेना शुरू किया। वर्ष 2018 में इंटरनेशनल खो-खो फेडरेशन की स्थापना हुई। इसके बाद खेल को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर संगठित तरीके से बढ़ावा देने के प्रयास तेज हुए।खो-खो के इतिहास में सबसे महत्वपूर्ण आधुनिक पड़ावों में से एक पहला खो-खो विश्व कप रहा। इसका आयोजन 13 से 19 जनवरी 2025 तक नई दिल्ली में किया गया। इस आयोजन ने भारतीय पारंपरिक खेल को अंतरराष्ट्रीय दर्शकों के सामने बड़े मंच पर पहुंचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

प्रोफेशनल खो-खो का बढ़ता दौर

आधुनिक समय में खो-खो को पेशेवर खेल के रूप में विकसित करने पर भी जोर दिया जा रहा है। खेल अब पारंपरिक मिट्टी के मैदान से आगे बढ़कर मैट, बेहतर प्रसारण और आधुनिक प्रतियोगिता प्रारूप तक पहुंच चुका है। 2025 में एक रिपोर्ट में खो-खो की पहुंच 61 देशों तक होने का उल्लेख किया गया था, जो इसकी अंतरराष्ट्रीय लोकप्रियता में वृद्धि को दर्शाता है।

भारत में अल्टीमेट खो-खो जैसे पेशेवर आयोजनों ने भी खेल को नई पहचान दिलाने में योगदान दिया है। इससे युवा खिलाड़ियों को अपना कौशल दिखाने और पेशेवर स्तर पर आगे बढ़ने का मंच मिला है।खो-खो आज केवल भारत के गांवों और स्कूलों का पारंपरिक खेल नहीं रह गया है। आधुनिक नियमों, पेशेवर प्रतियोगिताओं, बेहतर प्रसारण और अंतरराष्ट्रीय आयोजनों के कारण यह तेजी से वैश्विक खेल का रूप ले रहा है।

भारत की खेल संस्कृति में अपनी गहरी जड़ों के कारण खो-खो की एक अलग पहचान है। यदि स्कूल स्तर से प्रतिभाओं को बेहतर प्रशिक्षण, सुविधाएं और प्रतियोगिताएं मिलती रहें, तो आने वाले समय में भारत के साथ-साथ दुनिया के कई देशों में खो-खो के खिलाड़ी और प्रशंसक बढ़ सकते हैं।। पारंपरिक खेल से अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिता तक का इसका सफर भारतीय खेल जगत के लिए गौरव की बात है। आज जरूरत है कि खो-खो को स्कूलों, कॉलेजों और ग्रामीण क्षेत्रों में और अधिक प्रोत्साहित किया जाए, ताकि यह भारतीय विरासत का खेल आने वाले वर्षों में विश्व स्तर पर अपनी मजबूत पहचान बना सके।

बास्केटबॉल : दुनिया के सबसे रोमांचक खेलों में से एक

बास्केटबॉल दुनिया के सबसे लोकप्रिय और तेज़ गति वाले खेलों में से एक है। यह खेल अपनी रफ्तार, रणनीति, फिटनेस और टीमवर्क के लिए जाना जाता है। आज यह खेल विश्व के लगभग हर देश में खेला जाता है और करोड़ों लोग इसे पसंद करते हैं। विद्यालयों से लेकर अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं तक बास्केटबॉल की लोकप्रियता लगातार बढ़ रही है।

बास्केटबॉल का इतिहास

बास्केटबॉल का आविष्कार वर्ष 1891 में कनाडा के शारीरिक शिक्षा शिक्षक James Naismith ने अमेरिका के मैसाचुसेट्स राज्य के स्प्रिंगफील्ड में किया था। सर्दियों के मौसम में छात्रों को घर के अंदर खेलने योग्य खेल उपलब्ध कराने के उद्देश्य से उन्होंने इस खेल की शुरुआत की।शुरुआत में दो आड़ू (Peach) की टोकरियों को दीवार पर लटकाकर गेंद को उसमें डालने का लक्ष्य रखा गया। धीरे-धीरे इस खेल के नियम विकसित हुए और यह पूरी दुनिया में लोकप्रिय हो गया।

खेल का उद्देश्य

बास्केटबॉल का मुख्य उद्देश्य गेंद को विरोधी टीम की टोकरी (Basket) में डालकर अधिक से अधिक अंक अर्जित करना होता है। निर्धारित समय समाप्त होने तक जिस टीम के सबसे अधिक अंक होते हैं, वही विजेता घोषित होती है।

मैदान और उपकरण

• बास्केटबॉल कोर्ट आयताकार होता है।
• अंतरराष्ट्रीय स्तर पर कोर्ट का आकार लगभग 28 मीटर × 15 मीटर होता है।
• बास्केट की ऊंचाई जमीन से 10 फीट (3.05 मीटर) होती है।
• खेल में विशेष प्रकार की चमड़े या सिंथेटिक सामग्री से बनी गेंद का उपयोग किया जाता है

खिलाड़ियों की संख्या

• प्रत्येक टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं।
• एक समय में कोर्ट पर प्रत्येक टीम के 5 खिलाड़ी खेलते हैं।
• बाकी खिलाड़ी स्थानापन्न (Substitute) के रूप में रहते हैं।

समय अवधि

अंतरराष्ट्रीय मुकाबलों में खेल चार क्वार्टरों में खेला जाता है।

• प्रत्येक क्वार्टर – 10 मिनट
• कुल समय – 40 मिनट
• बराबरी होने पर अतिरिक्त समय (Overtime) दिया जाता है।

अंक प्रणाली

• सामान्य फील्ड गोल – 2 अंक
• तीन अंकों की रेखा के बाहर से शॉट – 3 अंक
• फ्री थ्रो – 1 अंक
• स्केटबॉल के प्रमुख नियम
• खिलाड़ी गेंद को ड्रिब्लिंग करते हुए आगे बढ़ाता है।
• गेंद लेकर बिना ड्रिब्लिंग के अधिक कदम चलना फाउल (Travelling) माना जाता है।
• विरोधी खिलाड़ी को धक्का देना या अवैध संपर्क करना फाउल होता है।
• शॉट क्लॉक के भीतर टीम को शॉट लेना अनिवार्य होता है।
• गेंद के कोर्ट से बाहर जाने पर विरोधी टीम को कब्जा मिलता है।

प्रमुख प्रतियोगिताएं

बास्केटबॉल की कई प्रतिष्ठित प्रतियोगिताएं आयोजित होती हैं, जिनमें शामिल हैं—

• ओलंपिक खेल
• FIBA बास्केटबॉल विश्व कप
• एशिया कप
• विभिन्न महाद्वीपीय और राष्ट्रीय लीग प्रतियोगिताएं।

भारत में बास्केटबॉल

भारत में बास्केटबॉल का विकास लगातार हो रहा है। स्कूलों, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में इस खेल की लोकप्रियता बढ़ रही है। कई राज्यों में राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिताएं आयोजित होती हैं तथा भारतीय खिलाड़ी अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं में भी भाग ले रहे हैं। देश में युवा खिलाड़ियों को आधुनिक प्रशिक्षण सुविधाएं उपलब्ध कराई जा रही हैं।

बास्केटबॉल खेलने के लाभ

• शारीरिक फिटनेस बढ़ती है।
• हृदय और फेफड़े मजबूत होते हैं।
• एकाग्रता और निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है।
• टीमवर्क और नेतृत्व कौशल का विकास होता है।
• मानसिक तनाव कम होता है।
• शरीर की गति, संतुलन और सहनशक्ति में सुधार होता है।

विश्व के प्रसिद्ध बास्केटबॉल खिलाड़ी

बास्केटबॉल के इतिहास में कई महान खिलाड़ियों ने अपनी अमिट छाप छोड़ी है, जिनमें Michael Jordan, LeBron James, Kobe Bryant और Stephen Curry प्रमुख हैं।बास्केटबॉल केवल एक खेल नहीं, बल्कि अनुशासन, मेहनत, टीम भावना और तेज़ निर्णय क्षमता का उत्कृष्ट उदाहरण है। इसकी बढ़ती लोकप्रियता यह दर्शाती है कि आने वाले वर्षों में यह खेल भारत सहित पूरी दुनिया में और अधिक ऊंचाइयों तक पहुंचेगा। युवा खिलाड़ियों के लिए बास्केटबॉल खेल के साथ-साथ उज्ज्वल करियर बनाने का भी एक महत्वपूर्ण माध्यम बन चुका है।