छठ महापर्व की शुरुआत नहाय-खाय की परंपरा से होती है। इस दिन व्रती महिलाएं स्नान और पूजा-पाठ के बाद कद्दू-भात का सेवन करती हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि छठ पूजा में कद्दू-भात खाने की परंपरा क्यों है और इसका 36 घंटे के निर्जला व्रत से क्या संबंध है? आइए जानते हैं इस परंपरा का धार्मिक और व्यावहारिक महत्व।
कब है छठ पूजा 2026 का नहाय-खाय?
चार दिनों तक चलने वाला छठ महापर्व भगवान सूर्य और छठी मैया को समर्पित होता है। इस वर्ष छठ पूजा की शुरुआत 13 नवंबर 2026, शुक्रवार को नहाय-खाय के साथ होगी।नहाय-खाय के दिन व्रती महिलाएं सुबह जल्दी उठकर पवित्र स्नान करती हैं। इसके बाद घर की साफ-सफाई और पूजा की तैयारियां की जाती हैं। इस दिन से ही छठ व्रत के कठिन नियमों और शुद्धता का विशेष ध्यान रखना शुरू हो जाता है।
नहाय-खाय पर कद्दू-भात खाने की परंपरा क्यों है?
छठ पूजा में साफ-सफाई और शुद्धता का विशेष महत्व माना जाता है। धार्मिक मान्यताओं के अनुसार, नहाय-खाय के दिन व्रती महिलाएं सात्विक भोजन करती हैं। इस भोजन में मुख्य रूप से कद्दू की सब्जी, चने की दाल और अरवा चावल शामिल होते हैं।इस भोजन को तैयार करते समय प्याज और लहसुन का इस्तेमाल नहीं किया जाता। मान्यता है कि सात्विक भोजन करने से तन और मन की शुद्धता बनी रहती है। इसी वजह से नहाय-खाय के दिन कद्दू-भात खाने की परंपरा निभाई जाती है।
36 घंटे के निर्जला व्रत के लिए शरीर को करता है तैयार
छठ महापर्व में खरना के बाद व्रती महिलाएं करीब 36 घंटे का निर्जला व्रत रखती हैं। इस दौरान अन्न और जल दोनों का त्याग किया जाता है।ऐसे में नहाय-खाय के दिन पौष्टिक और संतुलित भोजन करना महत्वपूर्ण माना जाता है। कद्दू में पानी की अच्छी मात्रा होती है, जबकि चावल और दाल से शरीर को ऊर्जा और पोषण मिलता है।इस तरह यह भोजन व्रत शुरू होने से पहले शरीर को तैयार करने में मदद कर सकता है। हालांकि, निर्जला व्रत हर व्यक्ति के शरीर पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकता है, इसलिए स्वास्थ्य संबंधी परेशानी होने पर चिकित्सकीय सलाह लेना जरूरी है।
नहाय-खाय से शुरू होती है छठ महापर्व की पवित्र परंपरा
छठ पूजा केवल एक धार्मिक पर्व नहीं, बल्कि आस्था, अनुशासन और प्रकृति के प्रति सम्मान का प्रतीक भी है। नहाय-खाय के दिन सात्विक भोजन से शुरू होने वाली यह परंपरा अगले तीन दिनों तक विशेष नियमों और श्रद्धा के साथ निभाई जाती है।इस दौरान व्रती महिलाएं परिवार की सुख-समृद्धि, संतान की लंबी आयु और खुशहाल जीवन की कामना करती हैं। यही वजह है कि छठ महापर्व में नहाय-खाय और कद्दू-भात की परंपरा का विशेष महत्व माना जाता है।